Sunday-Inspiration

Hallooo....
Meine heutige Sunday-Inspiration hat so gar nix mit wohnen zu tun.......
Inspiriert haben mich meine Laufschuhe die ich mir letztes Jahr im Herbst gekauft habe, aber so gut wie nie benutzt wurden, weil ich viel ins Fitness-Center gegangen bin.

Da wo ich vor meinem Umzug gewohnt habe, war ich Mitglied in einem Fitness-Center. Bin auch immer schön regelmäßig zum trainieren gegangen. Jetzt ist mir allerdings die Entfernung zu groß, und ich habe gekündigt....... Also musste eine Alternative her. 
Als mir meine Laufschuhe so entgegen leuchteten war alles klar..........ich geh wieder joggen......... ( habe ich ja früher auch regelmäßig gemacht ).
Laufen ist gut weil.......
......es in jedem Alter geht.
......es Zufriedenheit gibt.
......es hervorragend zum Abnehmen 
      geeignet ist.
......es gut zum Stressabbau ist.
......es nicht viel kostet.
......es die wirkungsvollste Trainingsform 
      für das Herz-Kreislaufsystem ist :-))

......... NA WENN DAS KEINE GRÜNDE SIND ........


Morgen geht's los :-) und damit ich das auch durchziehe und nicht gleich aufgebe erzähle ich euch das heut ( als Ansporn sozusagen )
Und zum Ausdauersport kommen noch Yoga-Übungen dazu ( die mach ich sowieso schon lange, so zwischendurch mal ) aber jetzt halt wieder regelmäßig :-)

So ihr Lieben, ich lege mir gleich schon mal meine Laufsachen für morgen früh bereit :-))))) Ich wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag und schicke meinen Post noch schnell zu Ines Sunday-Inspiration und zum Samstagsplausch.  Viele liebe Grüße von, Petra.